在这个关系复杂、人脉泛滥的时代，社交几乎成了一种必须。
可你有没有发现越是频繁奔赴各种饭局、聚会、应酬，你越容易感到疲惫，回过头却发现收获寥寥。真正让人崩溃的，不是社交本身，而是那些毫无意义的无效社交。
什么才算有效社交？别把所有社交一概而论。
真正有效的社交，至少要满足两点：要么能带来情绪价值，要么能带来利益价值。比如：和老同学、发小小酌，哪怕没啥实质帮助，但彼此的真诚陪伴能让人放松，这就是情绪价值。
和同行、合作伙伴吃饭，哪怕只是留个微信，也可能在工作上互通有无，这就是利益价值。
甚至你坐在大领导、大老板的饭局旁边，哪怕只能安静听，也可能开拓视野，留下印象，这依然是有效的。
有效社交能给你带来补充，而不是消耗。
什么是无效社交？无效社交的本质是：你付出时间、精力和金钱，却得不到任何情绪或利益上的回报，甚至还可能被消耗。
总结下来，无效社交主要有两类：
第一类：你已经厌恶或毫无交集的人。比如讨厌的亲戚、攀比的同学、暗中敌意的同事、不再爱你的伴侣……和他们的交往不是滋养，而是折磨。
第二类：你完全不了解底细的人。不知根不知底的关系，往往风险巨大。被骗钱、被骗感情、被拉进套路，这样的社交不但无效，还可能伤身伤财。
九种场景下的无效社交：
1.只剩下喝酒和打牌的聚会。 除了消耗身体和钱包，没有任何意义。
2.人多的聚餐。 人一多，交流就浅，大家只是在刷存在感。
3.朋友带你去参加陌生人的聚会。 除了你朋友，没人认识你，你只是陪衬。
4.话不投机的饭局。 聊天找不到共同点，尴尬又耗时间。
5.多年不联系，突然邀约的聚会。 十有八九不是叙旧，而是有事相求。
6.名义上的同乡会、校友会、战友会。 听起来很热闹，本质却是喝酒+攀比。
7.总爱占便宜的人。 这种人不是朋友，是累赘，早离早好。
8.硬挤不适合自己的圈子。 不同层次的圈子，强融只会让自己尴尬。
9.表面热情，背后冷漠的人。
和他们社交，本质就是在浪费时间。
为什么要远离无效社交？因为社交是有成本的。你投入的时间、精力、金钱，本该用来投资自己、陪伴真心的人，结果却白白消耗在无效的关系里。更重要的是，这些社交会让你产生错觉：你好像很忙，很有人脉，但实际什么也没得到。别再为了面子，去参加那些无聊的聚会；别再为了合群，去维持那些早该断掉的关系。
关系不是越多越好，而是越纯粹越珍贵。
防水图![]()
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